Witam! Dziś jak weszłam na wagę zobaczyłam kolejny 1 kg mniej nawet pomimo okresu. Bardzo się cieszę. Mimo, że waga coraz wolniej spada, ale teraz na pewno nie mogę się poddać i będę walczyć do końca.
Mój dzisiejszy jadłospis:
8.00 - 1 serek wiejski
10.00 - 1 lód Dukanowy
10.30 - 1 serek wiejski
14.00 - Tosty i 1 mały jogurt naturalny
16.40 - 0.5 grillowanej piersi z kurczaka + 1 twarożek domowy
19.00 - 1 mały jogurt naturalny
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz