Witam! Dziś na wadze zobaczyłam 89 kg :) i bardzo się ucieszyłam bo w końcu mam 8 z przodu.
Mój dzisiejszy jadłospis:
8.30 - 1 serek wiejski
11.00 - 1 lód Dukanowy
15.15 - 1 mały jogurt pitny (truskawkowy)
19.00 - 1 grillowana pierś z kurczaka + 1 twarożek domowy z 2 łyżeczkami otrąb owsianych
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz