27 dzień

Witam! Dziś dzień minął bardzo spokojnie. Popołudniu wybrałam się na spacer z koleżankami ze studiów i miło spędziłam czas. Rano zrobiłam 30 powtórzeń "Króla". Teraz na szczęście udaje mi się robić "Króla" rano i wieczorem :)

Mój dzisiejszy jadłospis:

10.50 - Tosty (skład tostów - 2 łyżki otrąb owsianych + 1 łyżka otrąb pszennych, 1 łyżka jogurtu naturalnego (nie miałam twarożku) i 1 jajko)

14.20 - 1 mały jogurt naturalny

18.40 - 1 serek wiejski