Witam! Dziś mija dokładnie miesiąc mojej diety :) i w tym czasie schudłam 7 kg. Jestem z siebie dumna. Rano w końcu udało mi się ponownie zmobilizować do Króla i zrobiłam 30 powtórzeń. A po pracy dziś popołudniu poszłam na spacerek :).
Mój dzisiejszy jadłospis:
6.10 - Sałatka z pomidorem, kapustą pekińską i serkiem wiejskim
10.00 - 1 pomidor + serek wiejski
12.40 - Surówka z małym jogurtem naturalnym
15.00 - 1 pomidor + serek wiejski
20.30 - Sałatka z pomidorem, ogórkiem, kapustą pekińską i serkiem wiejskim
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz